알츠하이머는 우리 사회에서 점점 더 중요해지는 뇌 건강의 문제입니다. 이 글에서는 알츠하이머의 초기증상, 원인, 치료방법, 예방법에 대해 알아보고, 건강한 뇌를 유지하는 데 도움이 되는 운동과 식단에 대해 이야기하려 합니다. 이해하기 쉬운 언어로 설명하므로, 알츠하이머에 대해 알아야 하는 모든 것을 이 글에서 찾아볼 수 있습니다. 목차 1. 알츠하이머란 무엇인가? 1-1. 알츠하이머의 정의 알츠하이머는 가장 자주 발생하는 노인성 치매 중 하나로, 주로 65세 이상에서 발병하는 뇌의 질병입니다. 이 질병은 기억력 저하, 판단력 감소, 일상적인 행동 능력의 손실과 같은 증상을 통해 나타나며, 이는 뇌 세포의 손상과 죽음으로 인해 발생합니다. 알츠하이머의 가장 두드러진 특징은 점진적으로 진행되는 기억력 손상입..