신경성두통은 두통의 한 유형으로, 통증이 주로 얼굴의 한쪽을 중심으로 발생합니다. 이 글에서는 신경성두통의 원인과 증상, 치료법, 예방법, 그리고 이에 도움이 되는 운동과 음식에 대해 알아보겠습니다. 신경성두통을 이해하고, 적절한 치료와 관리를 통해 더 나은 생활을 위한 첫걸음을 내딛어봅시다. 목차 1. 신경성두통 이해하기 1-1. 신경성두통의 정의 신경성두통이란 자극에 대한 반응이 과도하게 이루어져 두통을 유발하는 상태를 말합니다. 이는 머리뼈, 혈관, 뇌조직, 눈, 귀 등에 발생하는 통증으로, 대개 통증이 한쪽 얼굴이나 머리에서 집중적으로 느껴집니다. 이러한 통증은 특정 신경이 과민해져서 발생하며, 때때로 극심한 통증을 동반하게 됩니다. 1-2. 신경성두통의 원인 신경성두통의 정확한 원인은 아직 밝혀..